10 причин узнать себя лучше

Если Вы до сих пор не разобрались в себе, то всё, чем Вы занимаетесь сейчас, может не иметь тех результатов, которые Вы ожидаете…

Подробнее можете прочитать здесь: «В чем фундаментальная ошибка обучения?»

Как начать процесс познавания себя, Вы можете узнать из предыдущего поста: «Единственный способ познать себя настоящего»

Сегодня же мы с Вами совершим обзор всех сфер Жизни и определим точку отсчёта, с которой нужно начинать действовать.

1. Здоровье

Совсем недавно я слушал одного всемирно известного диетолога и ей задали вопрос: почему диеты не действуют на всех людей? Её ответ был прост и логичен — потому, что мы все разные и состояние пищеварительной системы у нас разное. У кого-то повышеная кислотность, у кого-то — нет, у кого-то «гуляет» сахар, кто-то имеет особенности строения жёлчного и т.д.

Этот диетолог порекомендовала начинать с ведения журнала, в который записывать своё состояние до приёма определенного продукта и ощущений после. Соответственно, Вы как-бы находите общий язык со своим телом, узнаёте его особенности — притираетесь!

Я активно занимаюсь бегом. Бег очень полезный вид спорта, но он подходит далеко не всем, а некоторым людям (в особенности некоторым женщинам) — противопоказан. Вы тоже можете попробовать разнообразные виды физической активности и выбрать тот, который Вам понравиться и заниматься им, будет для Вас в удовольствие.

2. Цели

Почему Вы не достигаете Целей? Скорее всего потому, что это не Ваши цели и они Вас не мотивируют. И даже если Вы будете настойчивы и достигнете чужих Целей — Вас ждёт сильное разочарование.

Ставьте эгоистичные Цели! Именно эти цели наиболее близки к Вашим желаниям. Когда Вы думаете, что должны ставить Цели, которые полезны другим, то «надумываете» их ценность для себя и скорее всего не достигнете их.

3. Самооценка

Все наши мысли отталкиваются от нашей с Вами самооценки. Вы совершенно по разному будете размышлять, если считаете себя «умным» или «глупым», «красивым» или «некрасивым», «уверенным» или «неуверенным».

Но самое смешное, что эти суждения ОТНОСИТЕЛЬНЫ. Относительно кого Вы «красивы», «умны» или «удачливы»? Кто Вам сказал об этом? Когда Вы это решили? Кто повлиял на Ваше решение?

Самые кардинальные изменения в нашем мышлении происходят тогда, когда мы меняем самооценку — в одно мгновение меняется всё!

4. Ценности

У каждого из нас существует свой уникальный набор ценностей — приоритетов в нашей Жизни. Ценности сформировались у нас в неосознанном детстве, когда мы еще не проводили логические связи, а воспринимали всё, как аксиому. Именно в это время у нас закладываются основные ценности и дальше мы живём в соответствии с 5 главными из них.

Представьте себе человека, у которого одной из главных ценностей является СВОБОДА. И этот человек не может понять, почему ему не сидится в офисе с 9:00 до 18:00 на хорошей зарплате?

5. Отношения

Каждому из нас нужен «свой» человек и те, кто поддаются на «модный типаж» и завязывает отношения не с тем партнером в будущем сильно разочаруются.

Существует сексуальное влечение, увлечение другим человеком (исследование его), любовь и то состояние, в которое любовь эволюционирует. Часто мы принимаем первые 2 состояния за любовь. Первое проходит после первой совместной ночи, а второе — спустя недолгое время, когда Вы достаточно узнаете друг-друга.

Все утверждают и я с ними согласен, что любовь через несколько лет эволюционирует в «другую» любовь. Вы можете испытывать целый «букет» разных чувств (привязанность, общность мыслей, благодарность, уважение, нежность и т.д.), которые можете охарактеризовать сборным названием «любовь», но это уже будет не та страстная любовь в начале Ваших отношений.

Мы с женой вместе вместе больше 10 лет и можем подтвердить, что наши отношения становятся всё глубже и глубже и наша любовь только крепнет! В чём же основа наших отношений? ЦЕННОСТИ — у нас общие ценности — 5 главных приоритетов в нашей жизни совпадают и поэтому у нас много общего и мы «половинки» друг друга.

Те же пары, у которых разные ценности, не смогут быть долго вместе, со временем их различия станут причиной разрыва.

6. Призвание

Ваша Жизнь только Ваша Жизнь. Не живите чужой жизнью!

Ваше призвание находится в точке пересечения Ваших:

— талантов — у каждого из нас свой уникальный набор талантов

— удовольствие от процесса

Тут нужно остановится подробнее… Невозможно «выехать» только на талантах, как говорят успех — это 10% таланта и 90% труда и если Вы не получаете удовольствие от самого процесса — Вы не сможете их реализовать.

Никто не может знать, от чего Вы истинно получаете удовольствие — это знаете только Вы!

— реализации Ваших талантов в помощь другим людям, которые будут Вам благодарны, в том числе и финансово.

Ваше призвание уникально — это Ваш Путь! Не пытайтесь идти по чужому пути — это приведёт Вас к депрессии и слабым результатам в Вашей Жизни. У Вас будет ощущение бесцельно прожитых лет.

Когда я закончил институт, то пошёл на государственную службу так как мои родители государственные служащие. Прошло 10 лет, пока я не осознал, что живу чужой Жизнью. Я называю это время опыта и утраченных возможностей.

7. Бизнес

В основе каждого бизнеса или организации лежит чья-то Идея. Если Вы не работаете над реализацией своей Идеи, то осуществляете чужую! И вроде бы, ничего страшного, НО…

Вы никогда не будете настолько привержены реализации чужой Идеи, как своей.

Вы можете работать над реализацией чужих Идей, если они совпадают с Вашими личными Целями. Если Вы хотите стать лучшим продавцом, то имеет смысл устроится в отдел продаж, где Вас научат продавать и дадут возможность вдоволь попрактиковаться 😉

Так было у меня, когда я 4 года работал бизнес-тренером — я прошел 2 корпоративных тренинга для тренеров, у меня был наставник-ревизор. В итоге я провел больше 150 лекций и более 50 тренингов.

Есть еще очень важный вопрос — РОЛЬ. Какова Ваша роль в Вашем бизнесе или в организации, где Вы работаете? Совпадает ли эта роль с Вашим призванием? Вы можете организовать свой бизнес и Ваша роль будет «организатор», но по призванию Вы программист — Ваши таланты лежат в области практического программирования и именно от этого Вы получаете удовольствие. Может имеет смысл нанять исполнительного директора?

8. Страхи

От активных действий нас останавливают страхи — страх критики, страх неудачи, нехватки денег и т.д. И весь секрет таиться и этих «т.д.» потому, что мы все разные и «набор» страхов у нас разный. Да, есть обобщённые базисные страхи, но они всегда имеют индивидуальный «налёт».

А вот не тот результат мы получаем из-за ограничивающих убеждений и тут реально «непаханное поле»! Эти убеждения у нас формировались на всём пути нашей Жизни и их количество и разнообразие истинно индивидуальны.

9. Обучение

Да и в восприятии новой информации у каждого из нас есть отличия.

— Вам может не резонировать тренер, наставник, эксперт — реально раздражать;
— не все методики и техники Вам «заходят»;
— Вы не готовы к определённым знаниям…

10. Счастье

Каждый из нас счастлив по своему. Никто не может «залезть» к Вам в голову и ощутить те же эмоции, не может понять, что их вызвало.

Счастье — это ощущение, которое «накрывает» нас под влиянием каких-то фактов — занятий спортом, объятия любимого человека, красоты природы… и таких факторов может быть тысячи.

Одно обязательное условие — мы можем испытывать Счастье только в моменте «здесь и сейчас». Счастье, которое прошло — это воспоминание о счастье, жалкое его подобие. Счастье, о котором мы грезим в будущем, еще не наступило и тут следует больше говорить о предвкушении. Приятное чувство, но тоже не само Счастье.

Нельзя путать Счастье и удовольствие. Бутылка пива, сигарета, секс, пирожное… Вы сами знаете, что это кратковременное, мимолётное удовольствие и за ним последует расплата… А вот истинное Счастье «чисто» в своей основе.

Вы можете завести себе «включатели» Счастья. Какие-то действия, которые чаще всего вызывают у Вас ощущение Счастья. У меня это пробежка по лесу и обнять с утра сонную дочь… Конечно, они не срабатывают в 100% случаев — мы ко всему привыкаем, но периодически «приступы» Счастья случаются чаще обычного.

Это был, наверное самый длинный пост за всю мою Жизнь! 🙂 И Вы осилили его! Вы достойны приза. Рад сегодня сделать Вам подарок, а именно помочь оценить состояние гармонии в Вашей Жизни. Переходите по ссылке и совершенно бесплатно воспользуйтесь «Гармонизатором Жизни»

P.S. Мы поговорили про Счастье, а в следующий раз мы подробнее разберём Успех. Вас ждёт интересный подход к этому вопросу и много осознаний!

Дмитрий Гайдар
помогаю разобраться в себе,
упорядочить жизнь,
найти в ней смыслы

Дмитрий Гайдар (Dmytro Gaydar)
помогаю разобраться в себе,
упорядочить жизнь,
найти в ней смыслы